大徳寺で瞑想やヨガを体験してみよう

埼玉 寺で一味違ったお寺のイベントに参加してみませんか。大徳寺では、お寺ならではの座禅や瞑想、ヨガなどを体験することができます。

大徳寺では、一般の参拝者の方向けに真言宗の瞑想法である阿字観を行っています。仏と行者は一体であるという世界観を感じることで、心と身体を結び付け、心身の健康を保ちます。心の邪念を払い、静かにゆったりと座禅を組むことはヨガの一つでもあります。呼吸の仕方から座り方まで、丁寧に指導してくれるので、初めての方も安心して参加することができます。心を集中させ静かに座り、精神を統一することで心身への安らぎをもたらせます。お寺ならではの雰囲気の中で、ゆったりとした気持ちで体験することができます。

是非、埼玉 寺の大徳寺で非日常的な空間の中で、静かに心安らかな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

店舗名 大徳寺
  • 住所
  • アクセス
  • TEL
  • FAX
  • 営業時間
  • 定休日
  • URLhttps://daitokuji-saitama.jp
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